Укрепление иммунитета

[knopik]

Прошу делиться проверенными методами укрепления иммунитета. Время нынче неспокойное

[KukolkaMasha]

Я принимаю поливитамины с октября по март и пробиотики пью.

[knopik]

Ого, долговато)) А пробиотик чем помогает в данном случае?

[KukolkaMasha]

А иммунитет где формируется?) В кишечнике! Это первое, а второе - полезная микробиота угнетает патогенную. Поэтому прием пробиотика тесно связан с хорошим иммунитетом.

[knopik]

Понятно)) И какой вы принимаете? Там же врач, наверное, назначать должен?

[KukolkaMasha]

Витамины - квадевит (периодически меняю на что-нибудь другое), а пробиотик - нутрилайт. Он пока мне больше всех нравится простотой приема. На счет назначения, это БАД, а не лекарство, поэтому не обязательно. Но если сомневаетесь, можете посоветоваться с доктором.

[knopik]

Что вы имеете ввиду под простотой приема?

[KukolkaMasha]

Если вы когда-нибудь принимали пробиотик, то знаете, что их обычно нужно хранить в холодильнике и пить по несколько раз в день, соотнося с приемами пищи. Нутрилайт этого не требует, а пить достаточно всего 1 раз в день. 

[knopik]

О, я как раз из ленивых)) Дорогой он?

[KukolkaMasha]

Кому как) Упаковка стоит 3000 р, но это на весь курс. Я просчитывала, Линекс выходит дороже (там упаковка стоит 500, но ее хватает на 3 дня всего, если месяц пить, как положено, выйдет 5000).

[knopik]

Ну, норм. Я проглядела его сейчас по аптекам в гугле, нету че-то Вы из-за границы что ли заказывали?

[KukolkaMasha]

Нет. Это амвей делает, можно на сайте у них заказать или на озоне, я там брала.

[knopik]

Большое спасибо, погляжу))

[Альбина]

Я тоже пью пробиотик нутрилайт, брала его с целью наладить работу жкт, но и еще скажу так подтянула все здоровье. Улучшился сон, стали меньше волосы выпадать ( а то была жуть с волосами), ну и конечно подукрепился иммунитет, вообщем в целом я довольна результатом.