Каковы требования? сколько времени необходимо уделять тренировкам?
Тренировки у нас 3 раза в неделю, это и на картинке в начале треда есть.
Идеально посещать все, но некоторые посищают по возможности. В тренировки не входит железо, но если ты приходишь раньше к примеру на 19:00, там есть скамья, грифы и блины. можешь сделать все 4 упражнения. жим от груди лежа, толчек, становую и присед. этого более чем достаточно чтобы рости. Зима обычно - тренировки нонстопом, возможно участиве в зимнем Арена Боуле. Весной начинается товарищеские матчи, чемпионат.
это ты сейчас об игре где тупые качки валят друг друга плечами, бегают по полю туда-сюда и где надо постоянно думать?
Думать надо в шахматах, а в спорте все на рефлексах имхо. В не знаю как в американке, но в обычном футболе просто нет времени думать.
да ладно. в амфуте 3 разных типа подкоманд - защита, нападение, спец команды.
основная идея кого и когда выпускать из игроков или например выпустить ли на 4й розыгрыш спец команду или оставить ирать нападение - решает тренер.
но в каждой из команд есть голова
защита - капитан который смотрит растановку нападения врага и решает что сейчас делать. играть ли зоны, играть ли персонально, блицы и тому подобное. все это нарабатывается на тренировках.
нападение - тот же QB смотрит за своей командой и врагом. как они двигаются, как ставят ноги на старте розыграша. возможно в левом крыле он начинает с внутренней ноги к нему, потому по определенному таймингу выброса - будет как раз идеально, потому что тот не сможет развернутся или как далеко он отпускает того или инного игрока. Все это хитрости и нужно все замечать.
Спец команды - кикер тот же может решить в какой угол он бьет при Кикоффе, зная какая из его сторон комнады сильнее или быстрее, так же зная где игроки пробьются и застанут в расплох противника.
В общем - Селик ты ошибаешься
хм. теперь вроде бы понятно
как по мне лучше регби развивать. там динамичней выглядит.и нету защиты этой)) получается в регби парни играют покруче,без защиты то))
а по поводу того что однотипные- не согласен - http://www.youtube.com/watch?v=_43F2RsHHL0
в регби что круто- то что мяч можно бить еще и ногой и играть им как в футболе,а так же мяч на землю может падать
к примеру - http://www.youtube.com/watch?v=Ra_pVKIOrjY
то есть регби более разноплановая игра
Самое первое твое заблуждение - что football это ногамяч.
В нашем случае "Фут" это не "нога", а мера длины, около 30 сантиметров, что означало длину мяча. То есть "футбол" это "мяч длиной в фут". Мяч для американского футбола со временем стал чуть меньше, потеряв 1.5-2 сантиметра, но название осталось.
Регби, Амфут, Европейский Футбол - все одинаково.
По поводу ранений мяча на пол и продолжения игры - есть 2 разновидности ранения в амфуте:
- не принятый пас - когда при пасе игрок уронил мяч не зафиксировав его или по каким то причинам не принял его, к примеру от сильного удара соперника.
- фамбл - когда ты зафиксировал мяч продолжил движение, а тебя просто так вклепали что ты его выронил. мяч могут подобрать обе команды. и продолжить движение в нужном им направлении. тобишь занести в зачетку врага.
по поводу удара ногой.
да просто так взять и вклепать мяч, нельзя.
но есть 3 разных положения когда бьют по мячу ногой.
начальный удар - кикофф - начало розыграша - 1 комнада отдает 2й мяч. Но тоже претендуя на него, если успеет им завладеть. мяч установленый на землю на подставке.
пант - если у тебя не осталось попыток пройти 10 ярдов для заработка новых 4х попыток на движение дальше, а твоя зачетка ближе чем зачетка врага - то чтобы не отдать мяч врагу на этой позиции - можно скинуть специальному игроку - Пантеру и выбить мяч. Собственно отдать - но дальше. Там куча ньюансов, не буду расписывать.
филдгол - если у вас конец времени и нужно порешать разницу в счете. пробивается филдгол. выходит кикер, все выстраиваетя в ключ(похоже на триугольник). 2 игрока внутри - 1 ловит и держит(вместо подставки) - кто помнит шнуровной на ружу., второй разгоняется и бьет. Все остальные блокируют набегающих и мешающих.
При панте и Филдголе есть обманы. Куча ранзных комбинаций и как сделать круче - зрелищней, эфективней.
По типу директ снепа и прочего.
Стоит почитать посмотреть.
А защита, ну регби тоже мясное и сильное. Не играл не знаю и не особо вдавался о нем читать\смотреть.
Но сила столкновений игроков в амфуте - больше и сильнее. Потому и придумана защита.
Вообще игра в книге рекордов по количеству правил. Там продумано все до единиц.
